Themen für ErzieherInnen
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Zirkusbären (Basisübung)
| Ort: | Bewegungsraum, Sporthalle, draußen |
|---|---|
| Material: | Für drinnen: Bank, Schaumstoffteile, Reifen, Seil, Stab, Bälle, Tennisring, Tuch, weiteres Material je nach Variation für draußen: Baumstämme, Balancierbalken etc. |
| Zielsetzung: | Gleichgewichtsfähigkeit, Balanciervermögen |
Drinnen
Draußen
Bild 3
Bild 7
Bild 8
Bild 9
Im Bewegungsraum wird eine Bank aufgebaut. Die Aufgabe der Kinder besteht darin, über die Bank vorwärts zu balancieren. Bei Unsicherheit wird zunächst über die breite Bank balanciert.
Methodisch-didaktische Hinweise
Die Kinder balancieren barfuß. Die Wartenden halten ausreichend Abstand. Je nach Gruppengröße sollte eine alternative Balancierstation aufgebaut werden.Variationen
- auf den Fussballen
- in der Hocke
- auf Händen und Knien
- mit vielen Schritten, mit wenigen Schritten
- rückwärts, seitwärts
Bewegungskombinationen
- halbe Drehung
- in der Mitte der Bank hinsetzen
- auf den Bauch beziehungsweise Rücken legen
- Hindernisse aus Schaumstoffteilen übersteigen, Hindernisse erhöhen
- durch einen senkrecht gehaltenen Reifen steigen
- durch einen waagrecht gehaltenen Reifen steigen
- über ein waagrecht gehaltenes Seil oder einen Stab steigen
- unter einem Seil beziehungsweise Stab hindurchkriechen
Gerätetransporte
- unterschiedliche Geräte transportieren (Ball, Stab, Tennisring)
- ein Sandsäckchen auf verschiedenen Körperteilen (Kopf, Schulter) balancieren
- ein Tuch, Sandsäckchen oder einen Luftballon hochwerfen und auffangen
- einen Ball mit den Händen über die Bank rollen
- einen Ball mit den Füßen über die breite Bank rollen
Balancieren mit einem Partner
- dicht hintereinander balancieren
- mit einem Gerät in der Hand (Ball, Sandsäckchen) von den Bankenden aufeinander zu balancieren, Geräte tauschen und zurück balancieren
- Ein Kind macht Bewegungen vor, das andere macht sie nach.